Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 105,15g | Prot: 142,17g | Carbh: 261,64g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, My Protein Гейнер (Шоколадная Паста), Myprotein Протеин "Булочка с Корицей". Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Буздякский Соус Краснодарский, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние". más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|