Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3684 kcal
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Grasa: 171,63g | Prot: 157,66g | Carbh: 381,90g.
Desayuno: Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Ground Beef 73/27, Sunny Farms Jumbo Egg, Micronized Creatine Powder, Honey Greek Yogurt, Carbo Gain, Vitamin D Whole Milk. Almuerzo: Cashew Nuts. Cena: Totino's Classic Pepperoni Pizza, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Kroger Vitamin D Whole Milk, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, N.E.A.T. - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Dammit! Get it together man! 😁
17 oct. 18 por el miembro: Cb1006
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Shove more nuts in your mouth! Stat!
17 oct. 18 por el miembro: Cb1006
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17 oct. 18 por el miembro: Erquiaga
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Still a good gain overall.
17 oct. 18 por el miembro: LZenn
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I know it's on its way up. 😊
17 oct. 18 por el miembro: Becc@
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Peso Histórico de chrisw77
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