Diario de AnyJP, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
776 kcal Grasa: 24,20g | Prot: 41,01g | Carbh: 98,29g.   Desayuno: Guatila, Naranjas, Huevo Cocido. Almuerzo: Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Avena. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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