|
Ог-88, от-68, об-92, ляха-52, икра-34, живот-71
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 43,37g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Банан, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес Экстра, Beerka Арахис Жареный Соленый. Almuerzo: Банан, Рафаэлло Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Коллекция Ретро Рагу Овощное , Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|