Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 30,69g | Prot: 59,48g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: Кокосинка 2, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Мой Сок Томатный, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Almuerzo: Томатный соус с морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Vитамин Клубника Отборная, Волшебная Долина Молоко 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|