Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 93,08g | Prot: 136,88g | Carbh: 262,66g.
Desayuno: Eco Cesta Centeno Hinchado, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Miel, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café, Alitey Bebida de Arroz. Almuerzo: Alesto Semillas de Sésamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Patatas guisadas con carne. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarina, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Natural Zero Sirope de Caramelo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bicentury Tortita Bicentury 6 Semillas & Ceresles con Chocolate Negro, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Jugo de Pomelo Rosa. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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