Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3507 kcal
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Grasa: 141,72g | Prot: 212,62g | Carbh: 329,29g.
Desayuno: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Chorizo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Curado Graso, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant, Multicentrum Multivitaminico, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Amix Glutamina + BCAA. Almuerzo: Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Cocido Completo. Cena: Agristo Patatas Corte Grueso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Piara Pate Tapa Negra, Pan Blanco, Nestlé Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Toblerone Helado. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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