Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2488 kcal
|
Grasa: 132,10g | Prot: 114,19g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Яблоками, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Натуральный Сыр, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Помидоры. Cena: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Натуральный Сыр, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|