Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 73,26g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Santiveri Salvado de Avena Bio, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Caldo de Pollo, Patatas Cocidas. Cena: Tomates Rojos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarasjs
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