Diario de adrianaminzon, 24 oct. 18

Recuperando.
67 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1084 kcal Grasa: 60,74g | Prot: 86,17g | Carbh: 47,48g.   Desayuno: Café, Shefa Creme de Leite. Almuerzo: Rúcula, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Tomatinho, Berinjela, Pimentão Amarelo, Cebolas, Abobrinha Italiana, Brócolis, Quiabo, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Carambola, Lombinho de Porco, Ovo Frito, Ervilha Torta, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
1937 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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