Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 51,12g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Amigo Fıstık Ezmesi, City Farm Karabuğday Patlağı, Bitkisel Çay, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Kepekli Ekmek, Turşu, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Simbat Kabak Çekirdeği, Yavru Havuç, Simbat Gün Kurusu, Simbat Bandırmasız Naturel Kuru Üzüm, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|