Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 119,17g | Prot: 98,04g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Almuerzo: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Cena: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Микоян Шейка "Московская", Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Классная фотка, Наташа!🌹🌹🌹
24 oct. 18 por el miembro: Amirielka
|
Наталья привет 🌹, фото новое👍 ,отличное😍
25 oct. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
Привет, девчонки! Спасибо вам за комплимент!😘🤗На самом деле на этом фото мне на 4 года меньше и здесь 70 кг. Поставила для собственной мотивации, буду знать куда стремиться!
25 oct. 18 por el miembro: _perfect_
|
👋👋👋сестра😘😘😘
Тоже аку поменяла, Наталичка 🌷🌷🌷
Красавица,👌😊
25 oct. 18 por el miembro: Nataliya1973
|
Привет, Наталя! Да, чего-то вчера было настроение поставить лицо покрупнее. Мы прям как сговорились с тобой!Поменяли одновременно! 😄
25 oct. 18 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|