Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 19,38g | Prot: 52,44g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Eroski Biscote Normal, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Ciruela. Almuerzo: Lubina, Almejas al Vapor o Hervidas, Gambas Plancha. Cena: DIA Gelatina Light, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tomates, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Newhite
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