Diario de tania_rlr, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1659 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 77,14g | Carbh: 164,35g.   Desayuno: Higos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Mermelada Fresa Light, Nurture Avena Molida, DIA Edulcorante, DIA Leche de Soja Light, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Tortitas de Arroz Integral, Café Espresso, DIA Edulcorante, DIA Leche de Soja Light. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, DIA Edulcorante, Café Espresso, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Higos, Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Entrepinares Queso Light, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Tomates, Lechuga. Cena: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Avellanas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Nurture Avena Molida, Huevo, DIA Leche de Soja Light, DIA Edulcorante, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro sin Azúcares , Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Natural. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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