Diario de |Sick|, 25 oct. 18

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Se me ha ido totalmente el embarazo de las manos🤰 😧

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

1657 kcal

Grasa: 54,57g | Prot: 75,11g | Carbh: 217,27g. Desayuno: Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pan Tostado Clásico, DIA Mermelada de Melocotón Extra, Hacendado Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Salchichas de Pollo, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Cena: Aldi Provolone con Oregano, Queso Provolone, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fiambre de Magro, Manzana, DIA Bebida para Deportistas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mandarina, Hacendado Barritas de Sesamo. más...

2974 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hola sdelestal! Que tal todo? Me alegro de volverte a leer😘 la cosa es que justo todos estos meses no ha habido matrona aquí así que se me fue mucho el peso😰 y ahora bronca normal😅

25 oct. 18 por el miembro: |Sick|


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