Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 69,89g | Carbh: 68,02g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (14 oz), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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