Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 80,94g | Prot: 71,62g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Casa Tarradellas Fuet, ElPozo Chopped de Pavo, Philadelphia Queso para Untar, Tostadas. Almuerzo: Alcampo Yogurt Natural, El Cultivador Pepinillos Agridulces, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Cena: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, ElPozo Jamón York, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Tostadas. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de minerva97t
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