Diario de jrosalesg, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1929 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 90,12g | Carbh: 256,11g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Servivita Salsa Barbacoa Picante, Pepino (Pelado), Tomates, Santa Teresa Pastel de Cabracho, Telemea de Vaca, Hacendado Pan con Trigo, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Trevijano Sopa de Quinoa. Cena: Servivita Sirope Chocolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Servivita Salsa Barbacoa Picante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Granada, Champiñones, Cebollas Dulces, Hacendado Masa Fresca Pizza, Arla Arla Finello Pizza Light, Salsa de Tomate Capell. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja Chocolate, Vive Soy Bebida de Soja Cappuccino, Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Croissant. más...
1830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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