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weighed myself for the first time since starting this calorie counting a month ago and I've gained a little over 2 pounds. pretty disheartening so I adjusted my calories. Hoping for some future success 🤞
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 28,67g | Carbh: 183,33g.
Almuerzo: Taco Bell 7-Layer Burrito, Peanut Butter, Gala Apples. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kraft Cool Whip, Yellow Cake (Without Frosting). más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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