Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2558 kcal
|
Grasa: 143,28g | Prot: 113,63g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: SPAR Сырники Домашние, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Натуральный Сыр, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Творог 9%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Добрянка Котлета Щучья, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Ферреро Конфета, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|