Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 123,30g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: IFA Eliges Copos de Avena, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Melón. Almuerzo: Té Verde, Tomates, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Mostaza Dijon, Mayonesa, Gutarra Cardo Troceado. Cena: Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Carrefour Queso Curado, Carrefour Queso Curado, Nuez, Té (Infusión), Tortilla de Patatas, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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