Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 69,39g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco, Leche con Chocolate Alqueria. Almuerzo: Mazapán, Queso Mozzarella, Espinacas, Van Camp's Atún en Agua, Crepe. Cena: Envuelto de Maíz, Great Value Helado Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas), Colombina Chocmelo, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Nestlé Chocolate Trencito, Ramo Chocoramo Mini. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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