Diario de Ilkaeva68, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
2294 kcal Grasa: 125,80g | Prot: 106,66g | Carbh: 182,34g.   Desayuno: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. Cena: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Просто Мёд , Творог 9%, Чай, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Щучья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Какао, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Натуральный Сыр, Какао, Кофе с Молоком. más...
392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.