Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 181,29g | Carbh: 111,68g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Tegor Sport Whey Cell Evolution. Almuerzo: Tomates, Verdura Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Findus Revuelto Tradicional de Setas, Hacendado Muslo Deshuesado. Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces, El Arbol Cacahuetes Naturales, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Elíptica Mutilva - 47 minutos, Pesas Unai Mutilva - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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