Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 148,90g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: Сырники Диетические, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Weider 32% Protein Bar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|