Diario de chrisw77, 02 nov. 18

Wrong way, dummy! I think I'm losing my touch...
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
1573 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 155,59g | Carbh: 45,67g.   Después del Desayuno: Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Beef Patties 85/15, Oakdell Jumbo Eggs. Onces: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Cena: Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
2900 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, N.E.A.T. - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Bus Driving - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Behehehe 😆😆 
02 nov. 18 por el miembro: Erquiaga
It's the cheesecake refusing to leave. A moment on the lips..... 😁 
02 nov. 18 por el miembro: LZenn
Obviously, it will be you. I am just enjoying the moment. 
02 nov. 18 por el miembro: Erquiaga
Fluctuations are normal 👶🏻 
02 nov. 18 por el miembro: rosio19
What’s that thing you are always telling me about? Soda? No... lemonade? No... oh yeah! Water! Your retaining water! (Or cheese cake hehe) That or your body got used to bulking so now it can’t remember how to cut 🤪. 
03 nov. 18 por el miembro: peeperjj
Lol  
03 nov. 18 por el miembro: rosio19
U know better than that  
03 nov. 18 por el miembro: rosio19
The drama is killing me. A parenthetical statement would be perfect here. 
03 nov. 18 por el miembro: Erquiaga

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chrisw77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.