Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 117,21g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Сырники . Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Лапша Яичная, Виктория Печенье Творожное. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Базовый обмен - 20 horas y 59 minutos, Apple Health - 2 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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