Diario de Luisamenarini, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1093 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 95,83g | Carbh: 31,98g.   Desayuno: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Huevo, Café con leche Tazon. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Rúcula, Vino Blanco de Mesa, Merluza Plancha. Cena: Aguacate, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Chai con Especias. más...
1825 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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