Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 102,25g | Prot: 217,93g | Carbh: 193,49g.
Desayuno: Clementinen, Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Biotech USA Casein Zero, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Trauben. Cena: Gartenkrone Genießer Rotkohl mit Fruchtigen Cranberries, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Protein Natur, TiP Sprühsahne, Milbona Schlagsahne, Dickmann's Schokokuss. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Cross Training - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Die Muckis sind schwer... 😜💪🏻😜💪🏻😜
04 nov. 18 por el miembro: michi_live
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Da hast du gestern aber gut trainiert👍💪🤗
04 nov. 18 por el miembro: ChipBobo
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04 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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