Diario de Juanón, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
3084 kcal Grasa: 152,58g | Prot: 98,41g | Carbh: 422,27g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Melón, Aceitunas Verdes. Almuerzo: Patatas Fritas, Ensalada Mixta, Cabrito, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Natillas Caseras THERMOMIX, Cerveza, Hacendado Dátiles sin Hueso, Tomates, Aceitunas Verdes, Carrefour Queso Curado, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Aceitunas Verdes. más...
3705 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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