Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 72,59g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Whole Wheat Date Nut Bread, Old Wessex Five Grain Cereal, Whole Milk, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sun-Maid Natural California Raisins. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Cena: Cheddar or American Type Natural Cheese, Trader Joe's Chili Lime Chicken Burgers, Stop & Shop Baby Carrots, Honeycrisp Apples, Onions, Imagine Foods Organic Beef Flavored Broth Low Sodium, Christmas Lima Beans. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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