Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 152,69g | Carbh: 354,13g.
Desayuno: Quamtrax Crema de Cacahuete, Gain Bolic 6000, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Pascual Leche Desnatada 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, Zumo de Naranja Natural, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Deliplus Omega 3. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Vacuno, Aguacate, Tomates, Freshona Piña en Su Jugo, Arroz Integral. Cena: Freshona Judías Verdes, Hacendado Gambas Peladas, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales, Gain Bolic 6000, Almendras, Melón, Milbona Yogur Natural Desnatado, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Gain Bolic 6000. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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