Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 324,01g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Almuerzo: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust, Sojasprossen, Hofküche Thaisuppe mit Rotem Curry & Hähnchen. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Casein Zero, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Exquisa Fitline Protein Natur, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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