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尼歐NEO
Diario
08 nov. 18
Diario de 尼歐NEO, 08 nov. 18
Perfil de 尼歐NEO
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不管了，還是用家裡的量，
用昨天早上量的當基準比對醫院的，
今天多了0.8😱😱
看來昨天吃太多了😭
等下次再去醫院量再看看差異吧。
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2018:
1842 kcal
Grasa: 73,50g | Prot: 100,14g | Carbh: 208,17g.
Desayuno:
統一 純喫茶綠茶, 大肉包.
Almuerzo:
白飯, 炒豆芽, 豆皮, 洋蔥, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 苦瓜, 炒青菜.
Cena:
炒茄子, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒高麗菜, 炒青菜.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
所以還是瘦了👏👏👏
07 nov. 18 por el miembro:
筆記彡彡
Neo 降得很快！！
07 nov. 18 por el miembro:
95bbk
所以這個體重是昨天醫院量的體重加上，今天用家裡體重計量的體重跟昨天比的增加部分得出來的結果😰😰😰
07 nov. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
是昨天立冬補太多⋯⋯😝
07 nov. 18 por el miembro:
鄭佩芬
宅媽 讚👍👍沒錯，哈哈哈🤣🤣 逼哥 越來越慢了😭 彡彡 謝囉👍 佩芬 真的，哈哈哈😄不過昨天吃🉐️很高興😊
07 nov. 18 por el miembro:
尼歐NEO
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