Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 87,78g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске. Almuerzo: Фрикадельки в сливочном соусе, Папа Джонс Картофельные Дольки, Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красный Сладкий Перец, Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Маковый торт. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|