Diario de Newhite, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1052 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 67,90g | Carbh: 160,96g.   Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Ciruela, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Biscote Normal. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Tomate Kumato, Calabacín, Salmón, Ciruela Pasa, Manzana Asada, Lombarda. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Gelatina Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortitas de Maiz, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Pomelo, La Vaca que ríe Quesitos Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Plátano. más...
1681 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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