Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 123,68g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Gulden's Mostaza, Alpro Leche de Almendras Original, Carrefour Copos de Avena, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Judías Verdes, Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Sashimi de Salmón, Aguacate, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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