Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 61,18g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hefe, Wasa Pan , Ehrmann Quark, Kiwi, Philadelphia Philadelphia Light, Vollkornbrot, Mischkornbrot. Almuerzo: Aliada Ensalada Variada, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Pizza mit Fleisch, Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light , Vitalinea Yogur, Hacendado Tomate Frito con Cebolla, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Weißbrot, Carrefour Polvoron Tradicional, Mandeln, Hacendado Chocolate Negro 85%, Diet Rádisson Tostadas con Salvado de Trigo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josefineamat
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