Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 179,95g | Carbh: 328,10g.
Desayuno: Kiwi, Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Biotech USA Iso Whey Zero. Cena: Gebratener Tofu, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Pellkartoffeln, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 2%, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Bitburger Alkoholfreies Bier. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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