Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 32,64g | Prot: 96,32g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Шато, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Altero Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дымов Индейка Копчёная, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Fit Parad Горячий Шоколад, Valio Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Чай. más...
|
|
258 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|