Diario de ElBaronRojo, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
2169 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 81,98g | Carbh: 274,38g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: kiwi. más...
2511 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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