Diario de jesusbrown, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
707 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 36,56g | Carbh: 86,02g.   Desayuno: Tostadas, Tomates, Queso Manchego, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Atún Claro al Natural, Café. Almuerzo: Puré de Calabacín, Mangos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
He leído tu diario y me parece que a los 80 no llegas en Navidad, pero....... Yo apuesto contigo ( a ver si asi lo consigo yo también) De aqui al 23 de diciembre yo tengo que quitarme 7 por lo menos, si quieres apostamos a ver quien lo consigue? 
12 nov. 18 por el miembro: elallu

     
 

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