Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 123,42g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Мираторг Карбонад Свиной, Едим Дома Шампиньоны Целые, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Cena: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Podravka Помидоры Протертые, Шебекинские Макароны Бабочки, Паста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлеб . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|