Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 42,15g | Prot: 37,99g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Sandwich, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Danone Moments Cappuccino. Almuerzo: Huevo Frito, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Espaguetis, Agua de Panela. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Nestlé Chocolate Trencito, Oreo Galletas Oreo, Costa Mini Chips Choc. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|