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... neue Waage, neues Glück! ;-)
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3637 kcal
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Grasa: 146,44g | Prot: 358,28g | Carbh: 214,07g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Kiwi, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Sojaflocken, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Mischgemüse, Pekingente. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Milch 1,5%, Blanchiert Mandeln, Fage Total 2%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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