Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 34,96g | Carbh: 49,66g.
Almuerzo: President's Choice Blue Menu 3 Cheese Ranch, Baby Spinach, Egg, Avocados, Kirkland Signature Bacon. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Split Pea and Ham Soup. Pasa Bocas / Otros: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Pecan Halves, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, President's Choice Organics Peanut Butter, Fry's Cocoa Powder, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Herbal Tea. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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