Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 151,86g | Prot: 127,00g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Подсолнечное Масло , Хлопья Пшеничные, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Чай, Варенье из Смородины, Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Печенье Овсяное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Пшеничная Каша. Cena: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Чай, Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Манник, Капучино, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|