Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 95,82g | Prot: 100,48g | Carbh: 286,08g.
Desayuno: IFA Eliges Biscotes Integrales, Mermeladas y Conservas, Café, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pollo con Almendras Thermomix, Pan Blanco, Té Verde. Cena: Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mostaza Dijon, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Cerveza, Hacendado Sobaos, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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