Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 114,44g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Gulden's Mostaza, Alpro Leche de Almendras Original, Carrefour Copos de Avena, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Carrefour Menestra 6 Verduras, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Hacendado Zumo de Guayaba, Salmón, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Borges Natura. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdriCalorias
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