Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 135,06g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Leite Integral, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Arroz Branco. Cena: Suco de Abacaxi, Churrasco, Santa Massa Pão de Alho (80g). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Arcor Tortuguita. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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